Stuttgarter-Zeitung-Lauf 2009: Laufshirt

So langsam wird es erst, denn der Termin für den Stuttgarter-Zeitung-Lauf 2009 rückt immer näher. Am 21. Juni 2009 werde ich mich mal wieder auf die Halbmarathonstrecke begeben.

Wie in jedem Jahr habe ich mir auch in diesem Jahr wieder das aktuelle Design des Laufshirts gesichert. In diesem Jahr wird man nicht verloren gehen, wobei ich das Laufshirt wie immer erst nach geschafften Lauf tragen werde.

Stuttgarter-Zeitung-Lauf - Laufshirt 2009Wie immer eine super Qualität von DEE-Sportswear.

Wie gefällt Euch die Farbkombination?

Eplus EDGE Ausbau in Stuttgart

EDGE-Empfang in Stuttgart - Anzeige Google-Maps Heute habe ich bei der Heimfahrt bemerkt, dass auf Höhe Alcatel-Lucent (Porscheplatz) in Neuwirtshaus ein kleines “E” auf dem HTC Kaiser angezeigt wird.

Eplus (Base) baut jetzt scheinbar auch in Stuttgart sein Netz mit EDGE aus, beziehungsweise Alcatel-Lucent wird hier sicher für Eplus testen. Bin jetzt mal gespannt, wie lange der gesamte Ausbau dauern wird.

In Korntal habe ich leider nur ab und an einen Empfang mit EDGE, wobei ja hier in Stuttgart das UMTS-Netz von Eplus sehr gut ausgebaut ist.

Der Netzbetreiber E-Plus hat angekündigt, 2009 sein GSM-Netz mit dem Datenbeschleuniger EDGE (Enhanced Data Rates for GSM Evolution) ausbauen zu wollen. Ein erster Testbetrieb in Hamburg soll bereits laufen. Anders als die Netzbetreiber O2 und Vodafone, die EDGE nur in Gebieten ohne UMTS-Versorgung zur Verfügung stellen, will E-Plus den schnellen GSM-Datendienst flächendeckend ausbauen und bis Ende 2009 90 Prozent des Netzes umrüsten.

via: heise-Online

Gibt es sonst noch Gebiete, wo Ihr EDGE Empfang mit Eplus habt?

Stuttgater VVS – TicketPlus

Gestern an der S-Bahn ist mir ein neues Werbeplakat der VVS aufgefallen.

JahresTicketPlus – Da haben alle was davon

Mit dem neuen JahresTicketPlus können Sie jetzt einen Erwachsenen und Kinder im gesamten VVS-Netz kostenlos mitnehmen und außerdem das Ticket beliebig weitergeben.

Wie ich finde eine tolle und flexible Idee, jetzt muss man noch den Preis vergleichen.

2 Zonen kosten mit dem Einzelticket 2,80€  (Stand Feb. 2009)

Gehen wir mal von 4 Fahrten in der Woche in die Stadt. Das sind pro Woche 22,40€ für hin und Rückfahrt.

Ein TicketPlus (Jedermann) 2 Zonen – kostet 775€

Somit hat man innerhalb von 34 Wochen die kosten wieder eingefahren, wenn man alleine fährt, aber jetzt kommen ja noch die zusätzlichen Möglichkeiten und somit ist das Geld noch schneller wieder eingefahren:

Mitnahme:

Am Wochenende und feiertags den ganzen Tag sowie montags bis freitags ab 19 Uhr kann jeweils einen Erwachsenen und drei oder alle eigenen Kinder bis 17 Jahre mitgenommen werden.

Netzweite Gültigkeit:

Am Wochenende und an Feiertagen ist Ihr JahresTicketPlus im ganzen VVS-Verbundgebiet gültig, natürlich auch für die Personen, die Sie mitnehmen.

Übertragbarkeit:

JahresTicketPlus kann einfach in der Familie oder an Freunde weitergegeben werden.

Erweiterte Mobilitätsgarantie:

Kommt es zu einer Verspätung oder einem Fahrtausfall und Sie erreichen Ihr Ziel mit dem VVS auch auf einem anderen Weg mehr als 30 Minuten verspätet, übernehmen wir Ihre Taxikosten bis zu einer Höhe von 50 €. Vorausgesetzt wird ein Verschulden des Verkehrsunternehmens.

und zusätzlich gibt es noch die DB Rent MobilitätsCard und stadtmobil-carsharing

Das werde ich jetzt mal mit der $BESTENFRAUVONWELT besprechen, denn ich finde es eine gutes Angebot der VVS.

Was sagt Ihr dazu?

 

Preise des TicketPlus

Alle Infos zum Jahres TicketPlus

16. Stuttgarter Zeitung-Lauf – jetzt Anmeldung

Die Anmeldung zum 16. Stuttgarter Zeitung-Lauf am 20.-21. Juni 2009 ist jetzt möglich.

Auch ich werde in diesem Jahr wieder dabei sein. Neben der Anmeldung habe ich traditionell auch gleich noch zwei Laufshirts bestellt.

Also vielleicht treffe ich ja den ein oder anderen Blogger auf der Strecke durch die Landeshauptstadt.

Die GPS-Daten vom letzten Jahr  könnt Ihr hier downloaden.

Zur Anmeldung geht es hier: stuttgarter-zeitung-lauf.de

GPS Daten zum Stuttgarter Zeitung-Lauf: Stuttgarter-Zeitung-Lauf 2008 – GPS Daten

Lauftraining 2008 – Rückschau

Zur Zeit ist es mir eindeutig zu kalt um laufen zu gehen, aber interessant ist es schon mal wieder zu sehen was im letzten Jahr an Trainingskilometern zusammengekommen ist. Zu meiner Überraschung war es immerhin 609km im Jahr 2008. Kein neuer Rekord, aber es Zeit mir doch, dass ich weiterhin viel Spaß am laufen habe auch wenn ich nie ein großer (1,76m) Läufer werde.

Vor knapp 3 Jahren konnte ich gerade mal spazieren gehen und jetzt habe ich mittlerweile schon meine dritten Halbmarathon in Stuttgart hinter mir.

Wie mir die Auswertung mit SportTracks verrät bin ich im letzten Jahr nicht schneller geworden, aber ich habe es geschafft, meine durchschnittliche Herzfrequenz nach untern zu bringen.

Mittlerweile unterstützt SportTracks in der aktuellen Version auch das direkt abrufen der Daten aus dem Garmin Forerunner 405.

In diesem Jahr ist es geplant, dass ich bei 2 offiziellen Läufen Teilnehme.

Zum einen der Dämmermarathon (ich laufe nur die halbe Strecke) in Mannheim am 09.05.

und dann natürlich auch der Stuttgarter-Zeitung-Lauf 2009 am 21.06.

Vielleicht sieht man sich!