Megamarsch 100 km Vorbereitung auf den zweiten Anlauf
100 km in 24 Stunden beim Megamarsch: So bereite ich mich ehrlich auf meinen zweiten Marsch vor – Schuhe, Essen, Regenkleidung und Lehren aus dem Vorjahr.
20 Jahre AllesWasBewegt.de vom Bloggen zum Festhalten
Ein Mountainbike, eine Alpenüberquerung und ein Blog Meine ersten Beiträge drehten sich um ein neues Mountainbike und eine geplante Alpenüberquerung. Technik und Bewegung waren also von Anfang an miteinander verbunden. Damals wollte ich vor allem erzählen, was gerade passierte. Über die Jahre blieb der rote Faden gleich: Dinge ausprobieren, unterwegs sein, Technik nutzen, Erfahrungen sammeln … Weiterlesen
Paperless-ngx v3: Update ohne Beta-Test
Endlich war Paperless-ngx in der stabilen Version 3.x verfügbar. Die Beta-Phase hatte ich schon seit Längerem verfolgt – über Artikel, Diskussionen und einige YouTube-Videos. Trotzdem habe ich diesmal bewusst keine Beta installiert. Das ist für mich eher untypisch: Normalerweise teste ich neue Versionen gerne früh und nehme kleinere Ecken und Kanten in Kauf. Der erste … Weiterlesen
6 Tage Special Olympics Nationale Spiele 2026 in Saarbrücken – Mein Erfahrungsbericht als Volunteer
Quick-Check: Fazit: Sechs Tage Special Olympics in Saarbrücken – emotional, fordernd, unvergesslich Empfehlung: Jeder sollte einmal Volunteer bei den Special Olympics gewesen sein Aufwand: Hoch (körperlich und emotional), aber jeden Moment wert Einleitung Sechs Tage, die bleiben. Zwischen Hitzerekorden, überglücklichen Athleten und Momenten, die man nicht vergisst. Nach meinen täglichen Berichten der letzten Woche hier … Weiterlesen
Special Olympics Tag 4: Hitzeschlacht, die bleibt
Tag 4 der Special Olympics bei über 30 Grad. Wasserausgabe in der Sonne, Mike Schwenkes Gold im Kugelstoßen und Nina beim 5000-Meter-Lauf. Die Helfer-Perspektive.