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WordPress Tag Plugin

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so heute habe ich mich mal wieder mit dem design des blogs beschäftigt. für mich ist es schon eine grosse herausforderung, da ich mich vorher noch nie mit php beschäftigt habe. aber dank google findet man ja heute fast alles im netz und nach ein bisschen ausprobieren habe ich jetzt tags. die liste der kategorien … Weiterlesen

Rund um Stuttgart auf dem Rössleweg

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heute habe ich mir den Stuttgarter rundwanderweg „Rössleweg“ als radtour ausgesucht. Der Stuttgarter Rössleweg ist ein Höhenwanderweg rund um die Innenstadt von Stuttgart, von dem aus man sehr schöne Ausblicke auf die Landeshauptstadt hat. Quelle meine ausfahrt war 65,24km lang und bei dem schönen wetter (12°C und sonnenschein) konnte ich die wundervollen aussichten auf stuttgart … Weiterlesen

Training 2007 hat wieder begonnen

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nach einer kurzen pause über den jahreswechsel hinaus, habe ich heute mein training wieder aufgenommen. heute war es wieder meine standardrunde (8km). Ziel sind auf jeden fall wieder der Stuttgarter-Zeitungslauf 2007 und wenn alles gut läuft, hoffe ich in diesem jahr auch noch eine transalp fahren zu können. diesmal hoffentlich dann auch bis zum ende … Weiterlesen

Wasserstandsmeldung: mein Training 2006

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so das jahr 2006 neigt sich dem ende und heute möchte ich dann mal meine wasserstandsmeldung für mein training in diesem jahr abgeben. laufen 504,9km in 56:11:36h das ist ein durchschnittstempo von ca 6:40Min/km im letzten jahr waren es 7:09min/km biken 1745,40km in 118:49:30h und hiermit schliesse ich dann mein jahr 2006 im sportlichen sinne … Weiterlesen

sport – wenns abends dunkel ist

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heute ist mir bei meinem lauf etwas aufgefallen. ich bin gegen 16:45h losgelaufen und es wurde bereits dunkel. schon vor geraumer zeit habe ich mir ein flexibles band mit blinkenden LEDs zugelegt, welches ich bei dieser gelegenheit immer am oberarm befestige um frühzeitig erkannt zu werden.

jetzt aber zu meiner entdeckung. viele sportsfreund, die ich heute auf meiner strecke gesehen habe, sind komplett in dunkler kleidung losgelaufen und dass kann ich einfach nicht verstehen. es waren zwar alles nebenstraßen, aber trotzdem sind auch dort einige fahrräder, mofas und autos unterwegs.

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