Das war wohl nichts

Nach 3,45km bin ich heute beim Bottwartal-Kellerei-Herbstlauf ausgestiegen. Schon vor dem Start hatte ich einen Ruhepuls von 115/Min und schon da wusste ich, dass ich heute sicher nicht zu Höchstleistungen in der Lage war. Meine Lungenentzündung in der letzten Woche hat mich also doch mehr geschadet, als ich mir eingestehen wollte. Naja, wenn man dann … Weiterlesen

Ein vierundzwanzigstel vom Tag, die sich gelohnt haben

Heute habe ich mir mal eine Stunde des Tages gegönnt und habe mir mal wieder die Laufschuhe angezogen und bin meine 10km gelaufen. Es hat richtig Spaß gemacht. Die Sonne hat einen schon gewärmt, wobei das eigentlich beim laufen nicht unbedingt notwendig war, aber jetzt bin ich wieder Fit für die kommende Woche und den … Weiterlesen