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laufen, meinen ersten Halbmarathonlauf habe ich geschafft und jetzt soll es mehr werden

Handy und Joggen

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Es ist sicher ein wichtige Frage, ob man das Handy beim Joggen mitnimmt, oder ob man das Gerät Zuhause liegen lässt. Ich persönlich laufe ohne Handy, da es mich stören würde, wenn ich das Handy in der Hand oder in der Hose mitschleppen würde. Heute habe ich jedoch eine Post bei Blog-Abfertigung gelesen. Andreas hat … Weiterlesen

Stuttgarter-Zeitungs-Lauf kann kommen

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Aufgrund des milden Wetters in diesem Jahr bin ich mit meinem Training für den Stuttgarter-Zeitungs-Lauf. Zur Zeit Laufe ich mindestens 3 mal wöchentlich 10km und heute habe ich eine neue Bestzeit gelaufen. Durchschnitt 6min19s/Km. Ich freue mich schon. Hoffentlich wird es nicht wieder so heiß wie im letzen Jahr. Und hoffentlich haben die Veranstalter diesmal … Weiterlesen

Ein vierundzwanzigstel vom Tag, die sich gelohnt haben

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Heute habe ich mir mal eine Stunde des Tages gegönnt und habe mir mal wieder die Laufschuhe angezogen und bin meine 10km gelaufen. Es hat richtig Spaß gemacht. Die Sonne hat einen schon gewärmt, wobei das eigentlich beim laufen nicht unbedingt notwendig war, aber jetzt bin ich wieder Fit für die kommende Woche und den … Weiterlesen