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Salomon X ULTRA 5 MID GTX – meine ehrlichen Erfahrungen aus extremen Wanderungen

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Wer viel und lange wandert, weiß: Wanderschuhe sind kein Zubehör, sondern ein entscheidender Faktor. Blasen, mangelnder Grip oder eine zu schnell abgenutzte Sohle können eine ganze Tour ruinieren.Nach meinen Extremwanderungen war für mich klar: Ich brauche neue Schuhe. Extreme Wanderungen brauchen verlässliches Material Meine Touren sind selten gemütlich. Lange Distanzen, Asphaltabschnitte, Schotterwege, Waldpfade, Höhenmeter und … Weiterlesen

Wanderjahr 2025 – mein Jahresrückblick zwischen Konstanz, Kopfkino und 100 Kilometern

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Manche zählen Medaillen.Andere Wettkämpfe.Ich zähle Schritte. Und wenn ich auf mein Wanderjahr 2025 zurückblicke, dann sehe ich nicht nur Events, Urkunden oder Zielbögen. Ich sehe vor allem eines: Konstanz. Still, unspektakulär – aber gnadenlos effektiv im Wandern. Die nackten Zahlen: Meine Wanderstatistik 2025 Das Wandern hat mir nicht nur Freude bereitet, sondern auch meine Fitness … Weiterlesen

Laufen am rechten oder linken Fahrbahnrand – was gilt eigentlich?

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11.000 Schritte am Tag. Über 500 Tage hinweg.Bei Wind, Regen, Hitze und Kälte – kurz gesagt: durch alle Jahreszeiten. Wer so viel draußen unterwegs ist, erlebt nicht nur schöne Momente, sondern auch Diskussionen, Beinahe-Unfälle und erstaunlich viel Unsicherheit rund um eine scheinbar einfache Frage: Auf welcher Seite der Straße läuft man eigentlich richtig – rechts … Weiterlesen

Megamarsch Stuttgart – 100 km in unter 24 Stunden: Mein größtes Abenteuer

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Megamarsch Stuttgart – 100 km in unter 24 Stunden: Mein größtes Abenteuer Kennt ihr das auch? Man denkt, nach einer verrückten Herausforderung ist erstmal Schluss – und dann juckt es schon wieder in den Füßen. Genau so ging es mir nach meinen letzten Märschen. Erst 42 km, dann der Mammutmarsch mit 60 km – und … Weiterlesen

Mein Weg zum 100 km Megamarsch Stuttgart – 24 Stunden für ein großes Ziel

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Kennt ihr das auch? Man hat so ein Ziel im Kopf, das einen schon seit Jahren begleitet – und irgendwie schiebt man es doch immer wieder vor sich her. Bei mir war das ganz klar der 100 km Megamarsch. Nach meiner 42 km Wanderung mit dem Schwäbischen Albverein und dem Mammutmarsch Stuttgart mit 60 km … Weiterlesen