Lauftraining: Trainingsprogramm zeigt erste Erfolge

In der Vergangenheit habe ich die angebotenen Trainingsprogramme immer nur belächelt, denn ich war mir eigentlich ziemlich sicher, dass ich mein Training schon richtig machen, schließlich habe ich die letzten beiden Halbmarathons ja auch geschafft. Da wir aber im Oktober wie hier berichtet den Bottwartal-Marathon (wir laufen nur 10km) mit unseren Frauen laufen wollen und … Weiterlesen

Neu: WordPress-Plugin Edit Comments XT

Vor einiger Zeit hat Michael vom Software Guide darüber berichtet, dass es bei dem geliebten Edit Comments Plugin eine Sicherheitslücke gibt, und er hat empfohlen dieses Plugin zu deaktivieren. Ab heute gibt es aber eine neue überarbeitete Version, die laut Michael, zwar nicht einfacher zu implementieren, aber es gibt jetzt einen Nachfolger. Jetzt können also … Weiterlesen

Panne was jetzt? 0800 NOTFON D

Die Urlaubszeit beginnt und da macht man sich eigentlich keine Gedanken, das auf dem Weg hin zum Urlaubsort irgendetwas passieren kann. Aber wenn dann doch etwas passiert, dann steht man oft fragend am Fahrbahnrand. Bisher kannte ich nur die Notrufsäulen an der Autobahn, aber es gibt noch eine andere, viel bequemere Methode Hilfe anzufordern. Über … Weiterlesen

Die letzten Überbleibsel meiner Diplomarbeit kommen und den Hammer

Lang ist es her, aber schließlich brauche ich den Platz. Vor fast genau 10 Jahren habe ich meine Diplomarbeit geschrieben. Bandwaagensteuerung. Aufgabe war es damals, die Fallmenge des Gips auf ein weiteres Förderband zu zu steuern. Aus dieser Zeit befindet sich noch immer eine Siemens SIMATIC S5 und eine SIWAREX P in meinem Besitz. Jetzt … Weiterlesen