8 km lauf bei herrlichem wetter
heute habe ich mir nach der arbeit mal wieder die laufschuhe geschnappt und bin bei herrlichem wetter meine 8km gelaufen. man merkt aber so langsam, …
Seit 2006
Das Geschichtenarchiv
Bewegung, Technik und Leben. Zum Wiederentdecken.
neues photoalbum – online
so auf dem neuen server habe ich jetzt auch die photoGalley-software Coppermine installiert und werde dort in zukunft meine fotos veröffentlich. aus dem bissherigen server …
wann bekomme ich den arm wieder ganz gerade?
nach meinem gips habe ich noch immer das problem das mir ca. 10° fehlen, bis ich den arm wieder ganz gerade machen kann. leichte schmerzen …
neues styling
so, heute bin ich auf meinen eigenen wordpress-blog umgezogen und habe somit vollen zugriff auf das styling. ich hoffe es gefällt.
Training hat wieder begonnen
nachdem ich am letzten freitag den gips abgenommen bekommen habe, sind die schmerzen beim strecken des arms noch immer da. trotzdem haben wir wieder mit …
Bilder der Transalp 2006
ich habe die bilder hochgeladen. viel spaß beim anschauen und kommentieren Bilder der Transalp 2006 [cpg_albumrand:4,10]
Der Gips ist ab
Nach nun mehr als 4 Wochen habe ich heute meinen Gips abbekommen. Jetzt heißt es wieder zu trainieren, damit die volle Bewegungsfreiheit im Arm wieder …
Transalp Finisher-Fotos
heute möchte ich Euch das Finisher-Foto der tollen Jungs zeigen. Nachdem ich ja bereits am 3 Tage, mit gebrochenem Arm, aufgeben musste, gibt es hier …
AlpenX 2006 – für mich bereits am 3Tag zu Ende
nachdem ein netter mensch über den weg runter nach galtür ein seil gespannt hat und ich es bei der abfahrt erst 5m vorher gesehen habe, …
Transalp Albrecht-Route GPS-Daten
wie bereits geschrieben, geht es ja am 03.09. mit unserer transalp los. wir wollen mit den MTB von garmisch nach riva. unsere wahl viel auf …
Wettersteinrunde
am samstag war es soweit. die wettersteinrunde stand als generalprobe für unsere transalp auf dem plan. abfahrt in stuttgart war um 5:40h und am olympistadion …
meine MTB-brille
bereits die ganze saison fahre ich mit der Specialized Chicane. ich bin sehr zufrieden mit dieser brille. egal ob direkt in der sonne, auf dem …