und Oliver Münk interessiert
morgen ist es endlich wieder soweit, das Ziel der Trainingsstrecken in den letzten Monaten ist nahe. Morgen um 9h startet der diesjährige Stuttgart-Zeitung-Lauf 2008. Nach den Jahren 2006 und 2007 nehme ich nun schon zum dritten mal an diesem tollen event in Stuttgart Teil. So wie es aussieht wird es mal wieder ein heißer lauf, … Weiterlesen
SUPER-Spaß beim Sport. Gestern bin ich zu Spät Zuhause gekommen um noch groß trainieren zu können. Aber heute habe ich schon eine Stunde mit Wii-Fit trainiert. Nachdem erst einmal die BMI Wert (werde ich hier nicht veröffentlichen) von der Wii ermittelt wurde, geht es darum sich ein Ziel zu setzen um einen besseren BMI Wert … Weiterlesen
Ich habe es getan. Schon heute habe ich mich für den Stuttgarter-Zeitung-Lauf angemeldet. Ich freue mich schon heute auf den 22. Juni 2008. Bereits zum dritten mal werde ich an diesem Lauf teilnehmen. In diesem Jahr wird die Strecke mit durch die Stadt verlaufen und das wird vielleicht dann eine noch bessere Stimmung entlang der … Weiterlesen
Am 22. Juni ist es mal wieder soweit und der 15. Stuttgarter-Zeitung-Lauf wird um 9 Uhr gestartet. Und in diesem Jahr mit einer neuen Streckenführung mitten durch die Stadt, vorbei am Schloßplatz und am Rathaus. Erwartet werden wieder 12.000 Läufer zu diesem Halbmarathon und insgesamt waren im letzten Jahr 20.000 Läufer in acht Disziplinen dabei. … Weiterlesen
Seit nunmehr 10 Wochen (davon 8 Trainingswochen) trainieren wir nun auf den Bottwartal-Lauf. Als Trainingsplan haben wir uns aus der Runner’s-World das Training „Engagierte Läufer mit Übergewicht“ ausgesucht. Bisher hatte ich ja meist einfach aufs gerade wohl trainiert aber leider feststellen müssen, dass keine große Leistungssteigerung dadurch zu erzielen war. Durch dieses Training habe ich … Weiterlesen