Nachdem das Wetter nun endlich auch wieder das Outdoortraining möglich ist, habe ich auch heute die Gunst der Zeit genutzt und habe mich für meinen 5. Stuttgarter Zeitung-Lauf angemeldet.
Jetzt wird das Training natürlich wieder angezogen und dann hoffentlich im Juni wieder ein neue persönlicher Rekord aufgestellt.
Wer ebenfalls Lust hat, beim Lauf durch die Landeshauptstadt, mitzumachen, kann sich hier anmelden:
http://www.stuttgarter-zeitung-lauf.de/
1. Tag Herborn – Cölbe
In diesem Spätsommer hat uns die Tour in meine alte Heimat (Mittelhessen) geführt. Gestartet wurde in Herborn (LDK – Land der Könige Lahn-Dill-Kreis), von dort ging zuerst entlang des R8 nach Wallau und von dort auf die R2 bis nach Cölbe. Die Übernachtung und das Abendessen haben wir im Hotel Company gebucht, tollen Ambiente und gutes Essen.
Die Gesamtstrecke beträgt 77km mit insgesamt 330Höhenmeter.
2. Tag Cölbe – Braunfels
Der zweite Tag brachte uns dann entlang des Lahntal-Radweg (R2) durch Marburg Wetzlar nach Braunfels wo wir im Schloß-Hotel Braunfels übernachteten und im Ristorante Geranio sehr gut zu Abend gegessen. Mit einer Gesamtstrecke von 75km und ca 250 Höhenmetern war es eine schöne Strecke.
Auf diesem Wege auch noch einen Lieben Gruß an den Azubine der Schloss-Hotels (Julia) – Leider gab es kein Basaltfeuer mehr, dass hätten wir noch gerne probiert.
3. Tag Braunfels – Burg Greifenstein – Herborn
Von Braunfels ging es wieder hinunter zur Lahn in Richtung Limburg bis nach Stockhausen und von dort zur Burg Greifenstein, wo wir den Sonne bei einem gemütlichen Mittagessen genossen. Anschließend ging es dann nur noch hinab nach Herborn. Eine Gelungen Etappe mit gerade mal 44km und 500 Höhenmetern.
Die nächsten drei Tage werde ich versuchen mich von unterwegs zu melden.
Mit dem Team-Karthago haben wir uns eine Tour in meiner alten Heimat ausgesucht.
1. Tag Herborn – Cölbe
2. Tag Cölbe – Braunfels
3. Tag Braunfels – Herborn
Einige Dosen habe ich mir auf der Tour auch schon auf den Garmin etrex Vista HCx geladen. Ich hoffe die anderen lassen mir die Zeit diese auch zu heben.
Einen Ausführlichen Bericht wird es dann hinterher geben.
… dann muss man auch dafür was tun, auch wenn es mal weh tut.
Radfahrn extrem
Mit einem persönlichen Bestleistung habe ich heute meinen 4. Stuttgart- Zeitung-Lauf abgeschlossen. Bei einem idealen Wetter für den Lauf haben auch heute wieder viel Musikgruppen und Zuschauen am Streckenrand gestanden und haben uns angefeuert.
Nachdem in diesem Jahr wieder einmal eine Streckenführung gab, die ohne Steigungen ausgekommen ist, und auch das Wetter mit unter 20°C hat es den Teilnehmer sicher einfacher gemacht die Zeiten zu verbessern.
Für mich gilt bei solchen Events immer das Motto: “Hauptsache ankommen” und das habe auch auch diesmal wieder sehr gut hinbekommen.
Die Strecke:
Vom Start auf der Benzstraße ging es über den Schwanentunnel Richtung Hauptbahnhof, dann vorbei an Königsbau, Rathaus, Neuem Schloss, Staatstheater und Staatsgalerie zurück durch den Schwanentunnel Richtung Bad Cannstatt. Von dort aus führte die Strecke weiter über eine Schleife entlang des Neckars Richtung Münster zurück durch die Bad Cannstatter Altstadt und schließlich auf die Zielgerade Mercedesstraße.
Meine aufgezeichneten GPX-Daten könnt Ihr hier herunterladen.
Meine Platzierung:
Wenn Ihr Euer Ergebnis sucht, dann könnt Ihr es Online hier abrufen.
So jetzt plane ich dann bald noch einen Lauf für den Herbst und ansonsten bis zum 17. Stuttgarter-Zeitung-Lauf 2010