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alles was bewegtvon Oliver Münk
Alles was bewegt

sport

laufen · 13. Okt. 2007

Das war wohl nichts

Nach 3,45km bin ich heute beim Bottwartal-Kellerei-Herbstlauf ausgestiegen. Schon vor dem Start hatte ich einen Ruhepuls von 115/Min und schon da wusste ich, dass ich …

laufen · 15. Sep. 2007

Trainingstand

Seit nunmehr 10 Wochen (davon 8 Trainingswochen) trainieren wir nun auf den Bottwartal-Lauf. Als Trainingsplan haben wir uns aus der Runner's-World das Training "Engagierte Läufer …