8 km lauf bei herrlichem wetter
heute habe ich mir nach der arbeit mal wieder die laufschuhe geschnappt und bin bei herrlichem wetter meine 8km gelaufen. man merkt aber so langsam, …
Alles was bewegt
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neues photoalbum – online
so auf dem neuen server habe ich jetzt auch die photoGalley-software Coppermine installiert und werde dort in zukunft meine fotos veröffentlich. aus dem bissherigen server …
wann bekomme ich den arm wieder ganz gerade?
nach meinem gips habe ich noch immer das problem das mir ca. 10° fehlen, bis ich den arm wieder ganz gerade machen kann. leichte schmerzen …
neues styling
so, heute bin ich auf meinen eigenen wordpress-blog umgezogen und habe somit vollen zugriff auf das styling. ich hoffe es gefällt.
Training hat wieder begonnen
nachdem ich am letzten freitag den gips abgenommen bekommen habe, sind die schmerzen beim strecken des arms noch immer da. trotzdem haben wir wieder mit …