Laufstatistik Januar 2015
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Jawbone Up – der Motivator
Oft habe ioh mich in der Vergangenheit gefragt, wieviel Zeit am Tag ich mich wohl bewege. So habe ich mich mal wieder auf die Suche gemacht um auch hierfür wieder einmal ein technisches Gadget zu finden.
Auch bei dieser Frage bin ich, wie schon bei den mobilen Lautsprechern bei Jawbone fündig geworden.
Ein Gerät was man Tag und Nacht tragen kann ohne das es stört und gut aussehen soll es natürlich auch noch. Und genau deshalb habe ich mich für den Jawbone Up entschieden .
Weder beim Wunden noch auf der Sonnenliege am Strand ist der Schrittzähler bisher als dieser aufgefallen, ganz im Gegenteil, das Gerät sieht eher nach einem Schmuckstück als nach einem Schrittzähler aus.
Neben der täglichen Bewegung analysiert der Jawbone Up noch den Schlaf erinnert, mich im Büro daran, dass ich mich doch mal wieder bewegen könnte und geweckt werden kann man von dem modischer Accessoire auch noch.
Auswertungen finden dann auf dem Smartphone (Apple oder Android) statt. Hier fehlt dem Gerät jedoch die Möglichkeit die Daten via Bluetooth zu übertragen, zur Datenübertragung muß das Jawbone Up Band über den Köpfhörerausgang mit dem Smartphone oder Tablet verbunden werden. Sicher etwas umständlicher aber dafür hält ein Akkuladung auf bis zu 10 Tage, spätestens dann muss der Jawbone Up dann . wieder mit Hilfe eines USB – Adapters geladen werden.
Für mich ist das Jawbone Up Band deshalb eine klare Kaufempfehlung
SportsTracks 3.0 – Kostenpflichtig
Komisch habe ich heute schon geschaut nachdem ich vom Training wieder zuhause war und meine aufgezeichneten Daten vom Garmin Forerunner 405 auf den neuen Laptop übertragen wollte.
Bisher habe habe ich nicht das Garmin TrainingsCenter verwendet, sondern SportTracks und seit der Version 3.0 wird die Software leider nicht mehr kostenlos angeboten, sondern ca. 25€ kosten anfallen.
Da jedoch auch schon in der Vergangenheit die Entwickler fleißig an der Software arbeiten habe ich mir heute neben dem Lauf auch noch die neue Version gegönnt.
In der neuen Version gibt es über 40 neue Funktionen:
eine Freitextsuche, um Aktivitäten schnell und einfach aufzufinden
die Möglichkeit, Aktivitäten anhand von Ausrüstungsgegenständen, mehrfachen Kategorien und Zeitangaben zu suchen
eine Schnellauswahl, um die zuletzt verwendeten Suchausdrücke einfach wieder verwenden zu können
speicherbare Berichte, um die Struktur eines Berichts zur späteren Wiederverwendung zu merken
die Anzeige mehrerer Diagramme – zeigen Sie bis zu vier Diagramme auf der Berichtsseite an
Erweiterungen im Plugin-API machen es möglich, dass Plugins die Berichtsansicht um zusätzliche mächtige Analysewerkzeuge erweitern können
nutzen Sie das Suchfeld im Hauptfenster, um Aktivitäten schnell und einfach zu finden
via http://www.zonefivesoftware.com/
Für mich eine klare Kaufempfehlung für alle, die nach dem Sport auch noch ein bisschen Daten auswerten möchten.
Mehr Infos zu SportTracks
Radtour 2010: Vom Main zur Rhön
Inspiriert von: Mit dem Fahrrad und Gepäck vom Main zur Rhön GPS DATEN ging es in diesem Jahr auf unserer Radtour also in die Rhön. Auf einer Strecke von ca. 270km hatten wir 3 Trage Spaß auf dem Fahrradsattel.
1. Etappe: Gemünden am Main nach Bad Königshofen ca.116km
Ohne nennenswerte Steigungen verläuft der Radweg entlang der fränkischen Saale vorbei an den schönen Städten Hammelburg, Bad Kissingen, Bad Neustadt bis Bad Königshofen.
An der Strecke gibt es viel zu sehen und zu entdecken und so vergehen die 116km schnell und am Abend freut man sich auf ein tolles Bier und herzhaftes essen.
Übernachtet haben wir im Hotel Ebner, gute Zimmer und ein toller Biergarten, der aber bereits um 22h geschlossen hat, aber so ist das wohl in den Kurstädten.
2. Etappe: Bad Königshofen nach Bischofsheim ca. 80km
Ein vergleichbar kurze Strecke hatten 
wir dann am zweiten Tag vor uns, die uns dann bei tollsten Wetter schon die ein oder andere Schweißperle auf die Stirn getrieben hat. Von Bad Königshofen über Mellrichstadt, Ostheim, Fladungen, Oberelsbach bis nach Bischofsheim, wo wir im Hotel Luisenhof unser Quartier für die Nacht aufgeschlagen hatten.
3. Etappe: Bischofsheim nach Gemünden am Main ca. 73km
Zum Ausrollen auf der dritten Etappe ging es dann vorbei an Oberbach, Bad Brückenau zurück nach Gemünden am Main.
Wir fanden es eine ausgesprochen tolle Tour, in einer Landschaftlich interessanten gegend von Deutschland und wir können die Tour nur allen Empfehlen.
Stuttgarter-Zeitungs-Lauf 2010 Ergebnislisten
Ja auch in diesem Jahr habe ich wieder beim Stuttgarter-Zeitung-Lauf teilgenommen und habe soeben das offizielle Ergebnis gefunden.
Sicher wird man mich bei meiner Zeit nicht mehr zu den Weltmeisterschaften einladen, aber meine persönliches Ziel habe ich erreicht: Ich konnte meine Zeit wieder etwas verbessern und ich hab es geschafft.
Natürlich hat heute das Wetter auch eine wichtige Rolle gespielt, denn es war nicht zu heiß und somit hat es wieder viel Spaß gemacht, durch Stuttgart zu laufen.
Ein großes Dank an die Organisatoren – pünktlicher Start – und auch an der Strecke gab es immer wieder motivierende Worte und Musik zu hören. Vielen Dank an alle, die diesen Lauf zu dem gemacht haben, was er ist: Ein echter Volkslauf! DANKE
Die Ergebnislisten findet Ihr stuttgarter-zeitung-lauf.de/