also zu allererst einmal: nein das bin ich nicht, ich habe ein schöneres bike.
gefunden habe ich den freak auf dem Make blog: via , quelle
eine transalp lässt sich mit einem solchen antrieb natürlich etwas entspannter bewältigen, aber wo verstaut er seine sachen? bestellen könnt ihr den ThrustPac hier, kommt aber dann mal vorbei, testen würde ich das ding schon mal gerne.
Eine abwechlungsreiche Strecke zum Radfahren ist die RadelThon-Strecke. Sie führt rund um Stuttgart und eröffnet interessante Einblicke in die Stadtbezirke Stuttgarts. Um den 83 Kilometer langen Rundkurs, der auch in Teiletappen gefahren werden kann, besser zu finden, wurde eine Radwegekarte herausgegeben, auf der neben der Radel-Thon-Strecke auch alle anderen für Radfahrer geeigneten Wege in Stuttgart eingezeichnet sind.
Die Strecke ist sehr gut ausgeschildert wenn man die Tour gegen den Uhrzeigersinn fährt.
In der Gegenrichtung sollte man sich schon ein wenig auskennen,
da die Schilder nicht immer direkt einsehbar sind.
Es empfiehlt sich auf jeden Fall die Karte zu besorgen. Man schlägt zwei Fliegen mit einer Klappe. Zum einen verfährt man sich nicht mehr, zum anderen hilft man der Stuttgarter Jugend- und Kinderhilfe.
GPS-Daten Höhe: +680 / -669
aktuelle RadelThon Daten mit Höhenprofil gibt es hier
heute habe ich mir den Stuttgarter rundwanderweg „Rössleweg“ als radtour ausgesucht.
Der Stuttgarter Rössleweg ist ein Höhenwanderweg rund um die Innenstadt von Stuttgart, von dem aus man sehr schöne Ausblicke auf die Landeshauptstadt hat. Quelle
meine ausfahrt war 65,24km lang und bei dem schönen wetter (12°C und sonnenschein) konnte ich die wundervollen aussichten auf stuttgart richtig geniesen.
Höhe: +1154 / -1102
ich habe den tour zum radfahren optimiert, es sind nun nur noch 3-4 passagen, wo man Treppen laufen fahren muss. es sind aber immer max 20 stufen und nur einmal aufwährts.
die GPS-Daten (GPX-Datei) könnt ihr hier downloaden
viel spass beim nachfahren, und vielleicht meldet ihr euch mal, wie es euch gefallen hat, oder wenn ihre eine schöne tour im bereich stuttgart habt.
nach einer kurzen pause über den jahreswechsel hinaus, habe ich heute mein training wieder aufgenommen. heute war es wieder meine standardrunde (8km).
Ziel sind auf jeden fall wieder der Stuttgarter-Zeitungslauf 2007 und wenn alles gut läuft, hoffe ich in diesem jahr auch noch eine transalp fahren zu können. diesmal hoffentlich dann auch bis zum ende ohne verletzungen.
ich werde alle interessierten hier auf dem laufenden halten.
so das jahr 2006 neigt sich dem ende und heute möchte ich dann mal meine wasserstandsmeldung für mein training in diesem jahr abgeben.
laufen 504,9km in 56:11:36h das ist ein durchschnittstempo von ca 6:40Min/km im letzten jahr waren es 7:09min/km
biken 1745,40km in 118:49:30h
und hiermit schliesse ich dann mein jahr 2006 im sportlichen sinne und werde dann hoffentlich im kommenden jahr weitere steigerungen schaffen.
