Ich möchte heut nochmals auf die vor ein paar Wochen montierten Ergon Race Grip zurückkommen.
Ich habe jetzt die ersten Testkilometer hinter mir, und kann wirklich nur positives von diesen Griffen berichten.
Keinerlei Taubheitsgefühl mehr in den Handflächen oder Fingern. Die Griffe sin durch die Klemmen fest mir dem Lenker verbunden und verrutschen auch nicht.
In der Vergangenheit hatte ich des Öfteren taube Handflächen bei längeren Strecken (>80km). Man nennt sowas wohl Karpaltunnelsyndrom. Mit diesen Griffen scheint dieses Problem weniger schnell aufzutreten. Im Mai gehe ich mal wieder auf eine 3 Tagestour und mal schauen, wie sich da die neuen Griffe auswirken.
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Stuttgart Rundwanderweg – Rössleweg
Heute habe ich mich bei schönstem Wetter bis 15°C mal wieder auf den Rössleweg gemacht. Ich habe meine Zeit um 15min verbessert. Heute wurde eine kleine Mittagspause bei Onkel Otto gemacht und der hervorragende Mittagstisch dort genossen.
Heute habe ich mal ein Höhenprofil erstellt, welches auch für Wanderer gute Einstiegsmöglichkeiten angibt. Alle wichtigen Haltestellen habe ich darin vermerkt.
Alle wichtigen GPS Daten könnt Ihr wie immer Downloaden. Ich wünsche Euch viel Spass beim Nachfahren und ich hoffe, Ihr gebt mir mal ein feedback.
GPS-Daten für eine Transalp
Wie er bereits in meinen blog lesen konnte, wollte ich mich ja im letzten Jahr auf den Weg über die Alpen, von Garmisch-Partenkirchen nach Riva ( Albrecht-Route ), begeben. Leider ist daraus nichts geworden, denn bereits am dritten Tag hat ein freundlicher Bauer über halb von Mathon einen für mich unsichtbaren Weidezaun über den Fahrradweg gespannt.
Aber ich möchte hier heute trotzdem meine bis zur Bodenalp aufgezeichneten GPS-Daten hier zur Verfügung stellen.
Die erste Etappe ging von Garmisch-Partenkirchen nach Landeck,es waren 84,25 km und 1150 Höhenmeter.
GPS-DATEN Garmisch-Landeck
der zweite Tag ging dann von Landeck über St. Anton, Mathon (mein Sturz), Ischgl bis hoch zur Bodenalp. Das waren dann 79,85 km und 2836 Höhenmeter.
GPS-Daten Landeck-Bodenalp
leider konnte ich dann aufgrund des gebrochenen Arms von der Bodenalp die Transalp nicht mehr weiter fortsetzen, bin aber mit dem Rad dann noch runter nach Landeck gerollt, diesen Weg habe ich ebenfalls aufgezeichnet und stelle ihn euch hier zur Verfügung, denn eventuell fahrt ihr direkt von Landeck nach Ischgl und macht nicht den Umweg über St. Anton. Dann könnt Ihr diese GPS-Daten nutzen.
GPS-Daten Bodenalp-Landeck
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6. Hesselauf am 24. März in Calw
Der 6. Hesselauf in Calw in diesem Jahr am 24. März statt. Der 10 km Hauptlauf startet um 16:00 Uhr. Nähere Informationen, sowie die Meldungen findet Ihr im Internet unter www.calwer-hermann-hesse-lauf.de.
14. Stuttgarter-Zeitungs-Lauf
So ich habe mich gerade angemeldet, jetzt gibt es keinen Weg mehr zurück und das Training kann beginnen.
Ich freue mich schon drauf.
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