10 km

laufen · 13. Okt. 2007

Das war wohl nichts

Nach 3,45km bin ich heute beim Bottwartal-Kellerei-Herbstlauf ausgestiegen. Schon vor dem Start hatte ich einen Ruhepuls von 115/Min und schon da wusste ich, dass ich …

laufen · 25. März 2007

Ein vierundzwanzigstel vom Tag, die sich gelohnt haben

Heute habe ich mir mal eine Stunde des Tages gegönnt und habe mir mal wieder die Laufschuhe angezogen und bin meine 10km gelaufen. Es hat …