nach einem langen shoping tag habe ich jetzt endlich ein paar neue trekking-schuhe gefunden.
Lowa Trekking-Schuh Oberalp GTX
Komfortabler Trekkingschuh für leichte und mittlere Touren. GORE-TEX® Innenfutter (100% wasserdicht und atmungsaktiv). Der gepolsterter Schaft sorgt für gute Stabilität. Hochwertige Zwischensohle für gute Dämpfung. Griffige Sohle für festen Stand.
nach den ersten 10km am wochenende, kann ich nur sagen:
kaufempfehlung
so gestern habe ich mich mal wieder an die 10km gewagt und habe die zeit gleich noch um 2 min verbessert. zurzeit liegt meine 10km zeit bei 1:02:49, sicher noch keine fabelzeit, aber für mich sicher eine super steigerung in diesem jahr.
für alle die sich ein wenig in korntal auskennen, hier die strecke:
Aufgezeichnet habe ich alle meine strecken in diesem jahr mit dem garmin forerunner305.
in diesem jahr bin ich bisher 444,31km gelaufen (im letzten jahr waren es lediglich 187km), ich habe meinen ersten halbmarathon gelaufen, musste leider die transalp abbrechen aufgrund eines gebrochen arms, aber ich fühle mich immer besser und der sport ist ein super ausgleich zum job. man kommt einfach auf andere gedanken, und fühlt sich natürlich sehr viel besser.
so gestern war es mal wieder so weit. die laufschuhe bei knapp 20°c aussentemperatur an und losgelaufen. und ich kann berichten es sind 10km geworden und das in einer Zeit von 1:04h. das ist in diesem jahr ein wirkliche steigerung.
unter der website gps-tour.info hat man die möglichkeit sich gps-daten für touren in der ganzen welt herunter zu laden. das auch nicht nur ausschliesslich für radler sondern auch zum wandern, joggen, skitouren uvm. auch ich hab dort meine touren bereits online gestellt. ich finde es ein wirklich gute idee, die man hier umgesetzt hat. auch ich habe hier schon einige anregungen für radtouren gefunden. wichtig ist vielleicht auch noch zu erwähnen, dass es sich hierbei um ein kostenloses angebot handelt.
interessante features: alle touren können sich per google-earth angeschaut werden, höhenprofil, download der gps-daten, und evtl. auch bilder von der tour.
so heute kam endlich die email. der termin für die skitour 2007 steht. vom 24.02. – 03.03.2007 werden wir zu gast in ischgl sein. das wird sicher wieder eine richtig schoene tour. an dieser stelle moechte ich mich da auch bei dirk bedanken, der viel zeit investiert hat um uns eine unterkunft zu besorgen. und dirk ich kann nur ein sagen „du bekommst tomaten- & gurkenscheiben und wenn es sein muss sogar bio!“
alle weiteren infos und vorallem die fotos werdet dann wieder auf der pisten-speedys hompage gezeigt!
ich freue mich