Sport für Sitzgemüse – Wii FIT Plus

Gerade zu weinachten ist es wieder soweit, dass man oftmals üppig essen geht und da bleibt oftmals auch das Training und damit auch die Figur auf der Strecke.

Bereits seit einiger Zeit haben wir das Wii Fit Balance Board zuhause und gerade jetzt zur Weihnachtszeit hat Nintendo auch wieder einen neue Version des Trainingsprogramms auf den Markt gebracht.

Wii Fit Plus

Neben den von Wii Fit bekannten Aufgaben gibt es viele neue Übungen um auch die Muskeln in der heimischen vier Wänden zu stärken.

Gerade im Bereich des Muskelaufbaus im Rücken nutze ich die Übungen gerne, da ich ja überwiegend im sitzen arbeite hilft es mir die Muskeln aufzubauen.

Neben den ganzen Muskel- und Yogaübungen gibt es aber auch lustige spiele für die ganze Familie.

Sicher ersetzten die Übungen nicht das Training draussen in der Natur, aber zur Zeit haben wir es hier -11° und Schnee, da macht es doch wirklich mehr Lust zuhause zu trainieren.

Für mich ist das eine klar Kaufempfehlung für die Wii.

Wii Fit – vielleicht doch nicht fettleibig

Endlich – ich war ehrlich gesagt auch verletzt, nachdem die Wii mir sagt, dass ich fettleibig bin.

Sicher, ich habe sicher noch kein optimalen BMI, aber fettleibig, kann ich auch nicht akzeptieren.

Heute endlich lese ich:

Nintendo entschuldigte sich für WiiFit, da in letzter Zeit immer wieder die Rede davon war, dass der BMI (”Body Mass Index”) der Spieler nicht immer zuständig war. Bei jungen und sportlichen Personen gab es immense Abweichungen zum wirklichen BMI. Außerdem entschuldigte sich der Entwickler an alle Personen, die sich durch falsche Angaben verletzt fühlten. via:mynintendo.de

Naja, ich weiß noch nicht, ob ich diese Entschuldigung annehmen kann, aber ich trainiere fleißig.

via mynintendo.de: WiiFit: Nintendo entschuldigt sich für falschen BMI

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Wii-Fit Beispiele

Wie bereits berichtet habe ich meine Fitnessaktivitäten erweitet und bin dabei auf Wii-Fit gestoßen was ich jetzt bereits seit letzter Woche fast jeden Tag nutze.
Jetzt habe ich jedoch festgestellt, wie man Aussieht, wenn man sich nicht Fit hält oder nur vor dem Fernseher trainiert.

[youtube A7thohi87cE Jogging mit der Wii]

Es ist doch manchmal erschreckend mit welchen Videos die Leute im Internet auftreten.

Wii Fit und Fertig

SUPER-Spaß beim Sport.

Gestern bin ich zu Spät Zuhause gekommen um noch groß trainieren zu können.

Aber heute habe ich schon eine Stunde mit Wii-Fit trainiert.

Nachdem erst einmal die BMI Wert (werde ich hier nicht veröffentlichen) von der Wii ermittelt wurde, geht es darum sich ein Ziel zu setzen um einen besseren BMI Wert zu erreichen.

Es geht um die Verbesserung der Körperhaltung bis hin zum Muskelaufbau und da ganze mit viel Spaß.

Ich habe mir die weibliche Trainerin ausgesucht, mit der Hoffnung etwas motivierten zum Training zu kommen.

Nach einer Stunde Training heute, kann ich das Spiel Trainingsprogramm nur Empfehlen.

Für ich eine klare Kaufempfehlung.

Wii Fit kann jetzt vorbestellt werden

Verschickt wird dann das Wii Fit (inkl. Balance Board) von Amazon aber erst ab dem 25. April. Das bedeutet bis dahin habe ich dann noch die Möglichkeit das Sofa zu benutzen. Danach wird wohl dann Abends das Wohnzimmer in ein Fitnessstudio umgewandelt.
Ich habe über Wii Fit ja schon einiges gelesen und auch einige Videos gesehen und jetzt bin ich schon wirklich gespannt auf das „Spiel“.

Mehr Infos zum Spiel: Wii Fitness Video