Training hat wieder begonnen

nachdem ich am letzten freitag den gips abgenommen bekommen habe, sind die schmerzen beim strecken des arms noch immer da. trotzdem haben wir wieder mit dem lauftraining begonnen. und was kann ich euch sagen? es läuft nach 5 wochen zwangspause wiedererwartend sehr gut. bisher war es in dieser woche schon 27km und das mit einer durchschnittszeit unter 6:30/km.

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